您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

欢迎访问广东猫先生官方网站有限公司网站!

图片名

全国订购热线:
020-88888888

活动公告 公司新闻 健身指南 器材保养 常见问题

猫先生官方网站办公室瑜伽轻松减压

作者:小编 发布时间:2024-05-11 03:04:32 次浏览

 猫先生官方网站据专业瑜伽导师介绍,都市白领一般都呆在办公室里工作,许多人经常久坐不起,导致自己的身体处于亚健康状态。“鼠标肘”、颈椎病、腰椎病猫先生官方网站,等等,都是白领们的通病。办公室瑜伽特别适合长期在办公室工作、而又拿不出时间来锻炼的人士,可以借助办公室的椅子、办公桌等作为道具帮助练习。办公室瑜伽的动作速度比较舒缓,节奏较慢,对柔韧性要求相对不高,适合都市白领轻松减压,同时增加肌肉力量和

  猫先生官方网站据专业瑜伽导师介绍,都市白领一般都呆在办公室里工作,许多人经常久坐不起,导致自己的身体处于亚健康状态。“鼠标肘”、颈椎病、腰椎病猫先生官方网站,等等,都是白领们的通病。办公室瑜伽特别适合长期在办公室工作、而又拿不出时间来锻炼的人士,可以借助办公室的椅子、办公桌等作为道具帮助练习。办公室瑜伽的动作速度比较舒缓,节奏较慢,对柔韧性要求相对不高,适合都市白领轻松减压,同时增加肌肉力量和弹性。这组练习大约用30分钟就可以完成,时间可以由自己来定。你可以在工作间隙中做,也可以在中途休息时来做。

图片名 客服